全粒粉パスタ レシピあり

全粒粉パスタ
  1. おいしそう！

全粒粉のパスタを見つけました。血糖値の上昇を緩やかにしてくれるそう、低GI、たらこスパゲティを作ります！野菜たっぷり、ヘルシーなパスタです。ただ、全粒粉パスタはパスタ好きには・・コンドルさん曰く、「口の中でボロボロっと、くずれる感じ」 だそうです。まあ、試してみないと分からないコトで、私はと言うと、体にいい！って思うと、美味しく感じられるタイプです。＜材料＞全粒粉パスタ １５０ｇたらこ １腹レモン......

ゲンゲ太郎さん

ゲンゲ太郎さん

家族の笑顔が原動力！ 作ること、食べることが大好きです。 おもに子供の頃からの好きな味や、家族に人気のレシピを備忘録として更新しています。 保育所で調理師として働いた経験から、美味しさと栄養のバランスを大切にしています。 離れて暮らす娘への仕送りレシピや、 高校三年間のお弁当も紹介していきます。 レシピの内容は、多少変わることがあります。