ルゥーでお手軽！小松菜と手羽元のカレーレシピあり

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おいしそう！

手羽元を煮込んだコラーゲンたっぷりのスープに小松菜のペーストを入れましたカレールゥを使うので、とても簡単ですよ中に入れる具材は、小松菜と手羽元の他に「えのき」を入れます我が家のカレーには欠かせない「えのき」そう言えば、ずいぶん前に流行りましたね「えのき氷」、作った方も多いのでは？急激な血糖値の上昇を防いでくれ、食物繊維も豊富ダイエットや美肌に効果的！←私も飛びつきました（三日坊主でしたけど）「えの...

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: ゲンゲ太郎さん

家族の笑顔が原動力！作ること、食べることが大好きです。おもに子供の頃からの好きな味や、家族に人気のレシピを備忘録として更新しています。保育所で調理師として働いた経験から、美味しさと栄養のバランスを大切にしています。離れて暮らす娘への仕送りレシピや、高校三年間のお弁当も紹介していきます。レシピの内容は、多少変わることがあります。