3種類のスパイス使用!チキンソテー(レモンソース) レシピあり

3種類のスパイス使用!チキンソテー(レモンソース)
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    おいしそう!

今日は、いつも活躍してくれる しおコショウくん!! しおコショウに飽き気味なので 今日は、クミン ブラックペッパー ナツメグを使用しました この3種類の効能は クミン 食欲増進 消化促進効果 ブラックペッパー 抗酸化作用 消化不良 嘔吐 下痢 腹痛 ナツメグ 慢性下痢 効能があるようです。 お勉強してもわすれちゃうので たまにメモのように記入しちゃいました。 レモンソー......

かよもぐさん

かよもぐさん

栄養士・麹士が作る 日々無理しない発酵ごはんつくり