味噌入り大豆ファラフェルレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日もご訪問ありがとうございます発酵で腸魅了！発酵ごはん教室のかよこです ******** 「大豆ファラフェル」（ファラフェルとは）（ひよこ豆でつくる中東のコロッケのこと）先日大量にゆでた大豆スグ使用できるように冷凍庫にストックしてありますゆで大豆があるとすぐ煮物やサラダに使用できますね大豆は「畑の肉」と言われてるようにタンパク質が豊富！肉のタンパク質と違いがあり ......