食材のお話③　新陳代謝に効果アスパラガスレシピあり

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おいしそう！

ご訪問ありがとう　栄養士・上級麹士望月かよこですキッチンから腸を整えココロもカラダもゆるやか麹ごはんや季節のお野菜のことお伝えしています。自己紹介レッスンのご案内や栄養や麹のことをご案内しています。 LINE登録↓ 　こんにちは☆ 今日は暖かい日なのに身体が冷えて寒いぃ～と感じてるワタシ今までこんなことはなかったのに代謝が落ちてること今ままでの更年期よりもすこしひど......