塩麹昆布七草がゆレシピあり

今年は七草粥を土鍋でコトコト。七草の栄養素を摂り無病息災を願い七草粥を食べることで1年間元気に過ごせますように食べすぎた胃や腸を休ませる意味があるようです。のんびり土鍋の前で、蒸気が上がるの......

栄養士×麹士が作るカラーで食を整える発酵×栄養ごはん

KAYOさん