フライパン１つde鶏チリ♪ レシピあり

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おいしそう！

おはようございます今日は晴れてるよーこんなに晴れるなら早起きして洗濯しとくんだったぁ休憩時間に干せるようにセットしておきました今日は簡単お料理のご紹介鶏チリ「エビチリ」ならぬ「鶏チリ」です作り方＊鶏肉　　　　　１枚＊ピーマン　　　２個＊玉ねぎ　　　　1/2個＊ホールトマト　1/2缶＊豆板醤　　　　大さじ1 １．玉ねぎはみじん切り。鶏肉は縦半分に切ってからそぎ切りに　......