1800kcal制限食**新朝マックのツナマフィン

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おいしそう！

おはようございます。みなさん3連休は楽しめましたか!? きのうは旦那の大事な仕事だったわけですが無事乗り越えたようで安心。終わったら来てくれるはずが連絡も途絶えてしまい… きのうは夕食後からナースコールしようかと思うほどの張りっぷりで間隔測れば5分おき(>_ ･焼き鮭･白菜のしょうが醤油和え･味付のり･厚揚げの味噌汁･ごはん･牛乳和えものは食べたけど、それ以外は食べなかったな......