タラコ風味no鶏むねピカタとしゃけ弁当レシピあり

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おいしそう！

今日＆明日は大事な大事な仕事の日。 1週間も続いている３～４時帰宅もきのうで最後。今日は２２時までは帰ってくるって夜中の食事だったのでずっとヘルシーにしてましたがちょっぴりスタミナも付けて欲しくてお肉料理にしましたお肉と言っても鶏むね肉だしね。味付けも優しめに… 作り方＊鶏むね肉…1枚＊卵…1個＊たらこ…1/2腹１．鶏肉は縦半分に切ってから薄くそぎ切りにする。２．卵......