これ1つで栄養満点！フルーツグラノーラキッシュレシピあり

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おいしそう！

一皿にギュギュッとつまった栄養で朝からしっかりエネルギーチャージしましょ♪ 【レシピブログの「BALANCEUPでつくる朝ごはん＆ヘルシーおやつレシピ」参加中】 BALANCEUPでつくる朝ごはん＆ヘルシーおやつレシピ作り方（ココット３個分）フルーツフラノーラ…２袋（６枚）卵…1個低脂肪生クリーム…１００ｃｃ塩コショウ…少々ハム…２枚ほうれん草…葉先３枚１．卵をボ......