【長女】メラトニンの話＆おまけのレトルトごはん

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おいしそう！

備忘録でもありますので長くなります。ご興味のある方にご覧いただければと思います。レットちゃんに有効だとされているメラトニン。記事→ 日本医事新報社（メラトニン製剤承認で変わる神経発達症診療）長女の場合、夜中の覚醒は少なく私もぐっすり眠れている方ではありました。しかし、ここ数ヶ月AM３：００に歯ぎしりが… 半年ほど前から始まった不定期の夜中の歯ぎ......