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こんばんは 今日のランチは、 チキンの梅、蜂蜜炒め 材料 鳥むね肉 しめじ 適量 人参 1/2 葉玉ねぎ 1個 蜂蜜 大さじ1 梅びしお(梅肉)大さじ1 片栗粉 適量 塩胡椒 適量 作り方 1、 鶏むね肉に、ホークをさして、火の通りをよくし、塩胡椒して、片栗粉をまぶして、揚げ焼きにする? 2、一度、1を取りだし、しめじ、人参、葉玉ねぎを炒める。 3、2......
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