ごぼう茶の後は・・おにぎりで二度おいしい♪ レシピあり

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おいしそう！

ごぼうは食物繊維がたっぷりで腸内環境に良いのですすんで食べたい野菜ごぼうにはナイアシン・ビタミン類やポリフェノールなど美容と女性のめぐリズムを整えるのに不可欠な栄養成分が豊富に含まれているそうでごぼうの『皮』部分に沢山含まれているんだってごぼうには泥がついてるからよく洗って皮をむいてたわぁ〜勿体無いそんな勿体無い事にならないように皮......