フードロス対策レシピ♪ レンチン2分！ブロッコリーの芯で一品レシピあり

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おいしそう！

作り置き簡単レシピ ♪ ブロッコリーの茎・芯を捨てずに再生レシピ！レンジで2分 ♪ お手軽一品！ ☆材料☆ ・ブロッコリーの芯 1本分・水大さじ1 ・麺つゆ大さじ1 ・かつお節お好きな量 ☆作り方☆ ①ブロッコリーの芯の外側のかたい部分だけカットし千切りにする ② 耐熱容器に①と水を入れ蓋（ラップ）をし 600w 2分加熱する ③......