バランスのよい食事

一昨日は最近の不規則感を、解消しようと思って、かなりバランスを考え、ごはんを作りました。ぶりは今ほんとに脂がのって美味しい。旬のもの食べるのってほんとに大事ですね！！いざというときにさっと腕がふるえるように、普段から訓練しとかなければいけません。（......

miwaさん