鶏ハムレシピあり

最近の食生活はタンパク質をしっかりとることを意識しています。三食それぞれ肉・魚などのタンパク質をこぶし一つ分くらいが目安だそう。そうは言っても朝は時間がないので、この作り置きできる鶏ハムが便利でよく作っています。サラダに乗せたりパンにはさんだり色々使えま......

◆東京で会社勤めをしながら夫と二人で暮らしています。 ◆インドア派なので外食はあまりしないのですが、家でも美味しい料理を食べたいので、休日にのんびり料理をするのが趣味になりました。 ◆ブログは自分のメモのために始めましたが、今では読んで下さることが嬉しくて続けています。

moishiさん