ダイエット中のおやつに！【のり塩はんぺん】動画ありレシピあり

新刊『つくりおき神副菜』発売しました🔻🔻🔻Amazonいつもありがとうございます！低糖質で低カロリー、なのにめっちゃ美味しい！おやつやおつまみにおすすめの、のり塩はんぺん。はんぺんを切って焼いたら調味料と和えるだけ！ふわふわでいくらでも食べられそう。（ダイエッ......

時短料理研究家。「料理レシピ本大賞in japan'2016」入賞。「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ、レジェンド認定。著書計20冊、累計120万部突破。大阪府在住、19歳と15歳男子の母。フードアナリスト、フードコーディネーターの資格あり。

たっきーママ（奥田和美）さん