いかとブロッコリーのガーリックバター炒めレシピあり

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おいしそう！

先日「びっくりドンキー」で食べた「イカの箱舟」（←多分名前間違ってる）っていうのが美味しくてスーパーでイカを見つけた時買わずにはいられませんでした(≧▽≦) セナがイカ大好きなので、いっぱい食べてくれました( ´艸｀) 【材料】 ◎いか・・・１はい ◎ブロッコリー・・・１株 ◎にんにくみじん切り・・・１かけ ◎バター２０ｇ ◎だし醤油（又はめんつゆ）・・・大さじ１ ◎クレイジーソルト（又......