簡単ヘルシー！茄子のおろしポン酢レンジ蒸しレシピあり

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おいしそう！

おはようございます(*^▽^*) 昨日はルイの体調が悪かった事もあって、ご飯はさっぱりとした物にしました。ルイはおかゆ、おかゆが大好きなセナは元気だけどおかゆ、大人はさんまの混ぜご飯を。レシピはコチラ→★ 茄子のレンジ蒸しは簡単で、油を使わないからヘルシー！さっぱりしてるから疲れた時や食欲がない時でも食べられます♪ ポン酢のタレが美味しい( ´艸｀) 【材料】 ◎茄子・・......