ダイエット作戦&節約♪はんぺん入りでふっくら照り焼きつくね レシピあり

ダイエット作戦&節約♪はんぺん入りでふっくら照り焼きつくね
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    おいしそう!

夫のダイエット作戦続行中のため、またまたヘルシーなレシピを考えました。 が 夫、外でたらふく食べて帰って来て意味なし(-з-) 子供達は美味しいっていっぱい食べてくれたから はんぺん入りでふっくら。 お財布にも優しいつくね、お弁当にもピッタリな味になりましたヾ(@^▽^@)ノ 【材料】8個分 ◎鶏挽き肉・・・250g ◎はんぺん・・・大1枚 ◎マヨネーズ・・・大さじ2 ◎片栗粉・・・大......

たっきーママ(奥田和美)さん

たっきーママ(奥田和美)さん

時短料理研究家。 「料理レシピ本大賞in japan'2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ、レジェンド認定。 著書計20冊、累計120万部突破。 大阪府在住、19歳と15歳男子の母。 フードアナリスト、フードコーディネーターの資格あり。