今日の減塩ごはん。 レシピあり

今日の減塩ごはん。
  1. おいしそう!

今日も寒い広島。 またダウンコート着ました(>_ 「がんもの含め煮」 がんもを4つに切る。 鍋に350cc、減塩つゆ大さじ2、減塩醤油大さじ1、食塩なしのだしの素1袋、砂糖大さじ11/2を鍋に入れ、沸騰させる。 そこに4つ切りにしたがんもを入れ、ひと煮たちさせる。       塩分 3,8g 後は塩不使用のコーンサラダ 何もつけずに食べます。 今日の塩分  約6,5g 一週間のスタートです(......

えいみさん

えいみさん

食べるの大好き。作るの大好き。 食いしん坊が作る料理です。