むくみや血圧が気になる女性におススメ「しおナイン」

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おいしそう！

父が小脳梗塞になってから、実家だけでなく我が家でも減塩を気にかけています。でも外食も好きだし、外食では自分の好みの塩分濃度に出来ることもそうないのでそうすると水分を摂りすぎてむくむ、なんてこともあります。夏は元々水分多めに摂っても、汗で排出されたりしますが、冬はそのまま貯めこんじゃう、なんて方も多いのでは？以前は私は塩分きつめの食事をした際には、わかめサラダとか食べたりしていたのですが、......