たっぷり時間があったので…

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おいしそう！

今朝はなんと！こんな空でも朝５時ごろから雨が降っておらず、公園も木製ベンチは湿っていたものの、周囲の石造りの段は乾いていて座れるほど。そんなこんなで、来たメンバーだけでラジオ体操が出来てしまいました！肩の可動範囲、腰のひねり幅も以前より確実に少し増え、また、柔軟度が上がればさらに身体を動かすのが楽しくなる気がします。お昼すぎたらさらに空が暗くなり、今は滝雨…。気温も上がりませんので、買ってあ......