#卯の花︎︎おからは不溶性食物繊維が多いので、バランスをとるために水溶性食物繊維を加...

#卯の花︎︎おからは不溶性食物繊維が多いので、バランスをとるために水溶性食物繊維を加...
  1. おいしそう！

#卯の花 ✳︎ ✳︎ おからは不溶性食物繊維が多いので、バランスをとるために水溶性食物繊維を加えると良いですよ☺✨ ワカメなどの海藻など😄今回は寒天をプラスした卯の花🌸 ✳︎ レシピはこちらに書いています http://funcookinglab.jp/articles/okara-meatmiso.php ✳︎ ✳︎ 豆腐や豆乳を作ると、ほぼ同量のおからが出てきます。 出がらしと言われ......

あそれいさん

あそれいさん

日本の伝統食、特に精進料理の考え方や調理法、食材などに感銘を受け、伝統的な調理法や食材を、現代のトレンドと融合した食文化の発信する場として、2011年より「あそれい精進料理教室」主宰。 楽しくお料理が学べる、全国の厳選のオススメお料理教室を紹介するサイト「一般社団法人全国料理教室協会」代表理事を務める