定番！鶏肉のチリソース丼★

定番！鶏肉のチリソース丼★
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

定番料理がっつりどんぶりで★

★材料

(2人分)

  • 鳥モモ肉

    ２００グラム

  • 玉ねぎ

    ２分の１個

  • キャベツ

    適量

  • プチトマト

    適量

  • トマトケチャップ★

    大さじ２

  • 砂糖★

    大さじ１弱

  • 水★

    １５０ｃｃ

  • 中華だしの素★

    小さじ２

  • 豆板醤★

    小さじ１

  • にんにく

    １片

  • 小麦粉

    適量

  • サラダ油

    適量

  • 小葱

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    １を一口大に切り１１をまぶし、刻んだ１０とカットした２と一緒に１２をひいたフライパンで両面焼きます。

  2. 2.

    合わせた★を流しいれて三分程蓋をして蒸します。器にご飯を盛り、千切り３をのせ鶏肉をのせ、トマトなどで盛り付けます。

  3. 3.

    刻んだ１３を載せて完成です。

★ワンポイントアドバイス

甘さは砂糖で加減できます。小麦粉でとろみが出ます

メグmamaさん

メグmamaさん

二児のママです！料理が大好です！！！ いろいろな新しいレシピに挑戦したいです。 作った料理をアップしていきます（*^_^*）