チキンとシメジのツナトマト☆

チキンとシメジのツナトマト☆
  1. おいしそう！

料理紹介

トマト缶ツナ缶を使った簡単な料理です。

★材料

(4人分)

  • 鳥もも肉

    200グラム

  • シメジ

    適量

  • ☆カットトマト缶

    1個

  • ☆ツナ缶

    1個

  • にんにく

    1片

  • オリーブオイル

    大さじ1

  • 小麦粉

    適量

  • 味塩コショウ

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    １を一口大に切って７，８をまぶし６をひいたフライパンで刻んだ５も一緒に両面焼きます。

  2. 2.

    ２を加え、蓋をして蒸し、お肉に火が通ってきたら☆を加えて、８をまぶしよく混ぜます。

  3. 3.

    アツアツで召し上がれ(*^^)v

★ワンポイントアドバイス

ニンニクが焦げないように弱火が良いです。

メグmamaさん

メグmamaさん

二児のママです！料理が大好です！！！ いろいろな新しいレシピに挑戦したいです。 作った料理をアップしていきます（*^_^*）