チキンとビーンズのトマト煮レシピあり

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おいしそう！

　　　　　　　　一昨日の朝ごはん　　　　　　　チキンとビーンズのトマト煮　　　　　　ごぼうとひよこ豆のサラダ　　　　　　　　　　セサミ胚芽山食　　　　　　　　　　おはようございます　今日はいつもお仕事の時よりも早起きして　久しぶりに5時起きで頑張りました！！　その前の日の夜は3時半まで起きていたことを思うと　なんとまぁ健康的なおばあちゃんのような朝でし......