レシピブログ
めにゅ〜★ ◉炊き込みご飯 ◉揚げ出し豆腐 ◉豚バラもやし ◉里芋のとろろグラタン ◉焼きサバ ◉焼きなす ◉わかめちゃんお味噌汁 発芽玄米と白米ミックスをとぎ、、、、 そこに、鶏肉、人参、ごぼう、まいたけ、しめじ、昆布入れます。。。。 おしょうゆ、みりん、お水で、強火で沸騰したら、 15分弱火。。。。。 10分無火で蒸らし。。。。 洗ったもやしを、そのままフライパンへひきつめる!(油はひかず!)......
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