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夏に起きがちなストレス太り ストレス?って最初そこ?中学生くらいまでのお子さんを持つご家庭ならわかる、わかるって共感いただけるのかと。そうですよ、夏休みに入ってしまった。 このストレス太り、甘いものを欲することが多く。「ストレスから甘いものが欲しくなるんだけど」から始まり、習慣化。最後にはやめられなくなってしまう。 東洋の考え方だと、甘味は穀物でと言われているそうです。穀物に含まれる炭水化物には......
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