アペる♪とりハムレシピあり

人数：4人分

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おいしそう！

【アペる♪とりハム】とりハムです♪周りは鶏胸肉で中身は…ささみときのこカロリーも脂質もかなり抑えた一品です❤︎秋の夜長のアペロに是非❤︎ワインに合います〜今回ソースは使わずに粒マスタードや、塩、胡椒。または、そのままお召し上がりください❤︎【材料】鶏胸肉……………… 1枚ささみ……………… 2本きのこ……………… 60g玉ねぎ……………… 1/4個オリーブオイル…… 大さじ1程度生クリーム…………......