低糖質。低カロリー。高タンパク質。

低糖質。低カロリー。高タンパク質。
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    おいしそう!

オクラささみ丼♪4人分オクラ 12本くらいささみ 8本くらい海苔 4帖めんつゆ 40mlかつお節 少々そしてお好みでごはん。おくらをお好みに茹でる。5㎜くらいの幅にスライスしておく。鍋にささみと水を入......

きんたさん

きんたさん

のんびりおいしいレシピを育てていこうと思っています♪ 野菜ソムリエ取得♪