☆貧血予防に！鶏レバーのサラダ☆ レシピあり

☆貧血予防に！鶏レバーのサラダ☆
  1. おいしそう！

鶏レバー 3個 にんにく ひとかけスライス オリーブオイル 大さじ1/2 塩 こしょう 各適量 バルサミコ酢 大さじ1 ベビーリーフ  レバーはよく洗い、小さめの一口サイズに切って筋や血をよく取り除く フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかけ、パチパチと音がしてきたら、レバーを入れて強めに塩、こしょうを振り、表裏返しながら中まで火を通す お皿に盛り付けたベビーリーフの上に盛り付け......

むらじゅんさん

むらじゅんさん

はじめまして、インナービューティーフーディストのむらじゅんです。 「キレイに繋がる食」をモットーに、美味しいだけではなく内側から輝けるレシピを発信しています。 Blogの他に、HPでも定期レッスンや単発イベント情報など更新しているので、ぜひチェックしてみてくださいネ☆