☆蟹ともち麦のアーモンドクリームグラタン☆ レシピあり

☆蟹ともち麦のアーモンドクリームグラタン☆
  1. おいしそう！

蟹缶 ２００ g 玉ねぎ １個 みじん切り 水 ３００ ml 米粉 大さじ６ アーモンドミルクまたは豆乳 ２００ ml もち麦 １５０ g 塩少々を加えたお湯で１５分茹でる ココナッツオイル 大さじ１ モッツァレラチーズ １個 ジャガイモ（小） ２～３個 薄くスライス 塩 小さじ１／２強 鍋にココナッツオイルと玉ねぎを入れて弱火にかけ、軽く塩をしてしんなりするまで炒める ......

むらじゅんさん

むらじゅんさん

はじめまして、インナービューティーフーディストのむらじゅんです。 「キレイに繋がる食」をモットーに、美味しいだけではなく内側から輝けるレシピを発信しています。 Blogの他に、HPでも定期レッスンや単発イベント情報など更新しているので、ぜひチェックしてみてくださいネ☆