☆雑穀とくるみ、鶏胸肉の塩麹蒸しのサラダ☆ レシピあり

☆雑穀とくるみ、鶏胸肉の塩麹蒸しのサラダ☆
  1. おいしそう！

これ、最近大好評のライスサラダレシピ♡ どんな雑穀、お米使ってもオッケーです♪ もち麦、押麦、ブラウンライスサラダ（ コチラ☆ ）、黒米、赤米、緑米、キヌア、アマランサス、キビ、粟、などなど、どんな雑穀でも １／２カップ くるみ ２０g 砕く レーズン ２０g 鶏胸肉の塩麹漬け蒸し （＊） １００g分 角切り 【ドレッシング】 塩麹 １００ml ハチミツ 大さじ２ リンゴ酢 大さじ２ よく混ぜ......

むらじゅんさん

むらじゅんさん

はじめまして、インナービューティーフーディストのむらじゅんです。 「キレイに繋がる食」をモットーに、美味しいだけではなく内側から輝けるレシピを発信しています。 Blogの他に、HPでも定期レッスンや単発イベント情報など更新しているので、ぜひチェックしてみてくださいネ☆