☆スーパーフードの王様！スピルリナ入りの味噌玉☆ レシピあり

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おいしそう！

スーパーフード入門講座でご試食でお出しして好評だったレシピです【一人分】味噌１０ g、スピルリナパウダー小１ /４、希釈白だし小さじ１/２〜２ /３（ゆるさを調整）、乾燥わかめ少々、とろろ昆布、クコの実各適量 ⑴味噌、スピルリナパウダー、白だしをよく混ぜ合わせる。 ⑵わかめも一緒に混ぜて丸め、とろろ昆布を周りにまとわせ、クコのみと一緒にラップで包んで保存する。（冷凍も可） ⑶お湯１５０ m......