穴子と椎茸~糖質制限食~ レシピあり

穴子と椎茸~糖質制限食~
  1. おいしそう!

このブログをチェックしてくれてありがとうございます!! 今回は、穴子と椎茸の煮物のご紹介。 昨夜も、我が家はいつも通りのごはんナシの糖質制限食でした。 普通、穴子を煮るっていうと、醤油とみりんや砂糖でがっつりと濃い目の味にすることが多いと思うんですよね。 ごはんと一緒にいただくなら、その方が、おいしい。 だけど、我が家の場合は、ごはんナシなので、濃い味にすると、しょっぱくて食べられないんですよ。......

sanamiさん

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体脂肪率21%を維持するレシピを毎日作ってます。 だんなのダイエットも3ヶ月で7kgの減量に成功!!