レタスと海苔のスープ〜糖質制限食レシピ〜 レシピあり

レタスと海苔のスープ〜糖質制限食レシピ〜
  1. おいしそう!

このブログをチェックしてくれてありがとう!! 今回は久々の更新です。 レタスと海苔のスープです。黒こしょうを最後にひいて、香りを楽しみつついただきます。 レタスと海苔のスープのレシピ 材料 にんにく 2、3片 レタス 半玉 塩 適量 オリーブオイル 適量 海苔 適量 黒胡椒 適量 ニンニク2、3片を包丁でつぶして、皮を剥いておく。 厚手の鍋に、にんにくとオリーブオイルを入れて、弱火でじわじわと加熱......

sanamiさん

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体脂肪率21%を維持するレシピを毎日作ってます。 だんなのダイエットも3ヶ月で7kgの減量に成功!!