5色マリネレシピあり

調理時間：5～15分

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おいしそう！

一品で、なるべく多くの食材を摂取するにはどうしたらよいかを、いつも考えています。このマリネはもともと、たまねぎとかいわれとビアハムで作っていたのですが、新たににんじんとしめじを仲間に入れました。もちろん、普通のたまねぎでも大丈夫ですが、その場合はさっと水にさらします。【材料】新たまねぎ……1個にんじん……1/4本かいわれ……1/2パックしめじ……1/4パックビアハム……6......