有り合わせのワンプレートランチ

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おいしそう！

買い物に行かないと決めた日のお昼ごはん。一人暮らしの気楽さで、誰かの健康や嗜好を気にせずに食事ができるというのは、本当にストレスフリーです。その代わり、誰かの健康を維持することが自分の健康に繋がるというメリットは失います。なので、一人分の食事でもなるべくヘルシーに、偏らないように心がけたいと思っています。【献立】 ■おにぎり ■ネギ入り卵焼き ■キャロットラペ ■塩サバ ■お味噌汁 (......