たらのたらこバター焼きと副菜２品で和食ごはん♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

旬の食材「真たら」を使って、和食ごはんを作りました魚に雪と書いて「鱈」の文字のとおり、冬が旬ですね。白く美しいたらは、さっぱりと上品な味わいです。低脂肪＆低カロリーで、女性には嬉しいですたらこや辛子明太子は「すけとうだら」の卵ですが一緒にいただいてみましたたらのたらこバター焼き材料（４人分）たら４切れ、たらこ１パック　長いも　青ねぎ　バター　......