たこめし♪

たこめし♪
  1. おいしそう！

  こんにちは。 ブログご訪問ありがとうございます               久しぶりに蛸ごはん作りました🐙   蛸は６月頃から夏の産卵前がおいしい時期です。 高たんぱく、低脂肪。肝機能を高めるタウリンを多く含みます。   生姜も炊き込み 枝豆を散らして。       ＊蛸と野菜のキムチ和え ＊牛しゃぶの野菜巻き ＊枝豆 ＊冷奴塩昆布おかかのせ ＊しじみ汁 ＊スイカ     越後湯沢で買ってき......

Junko さん

Junko さん

料理教室「a table（ア ターブル）」を主宰しています。野菜ソムリエ・豆腐マイスター・冷凍生活アドバイザーです。