美肌作り*サーモンの炊き込みご飯

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おいしそう！

サーモンは美肌効果抜群のおばちゃんには強い味方の食材です。あぁ、もちろん育ち盛りの赤ちゃんから腕白坊主もね。血液をさらさらにしてくれる効果もありーーの脳を活性化してくれ～のビタミン、たんぱく質、カルシウム豊富どれをとってもぴか一だから、せっせと食べなきゃってことで、我が家は何にもしたくない時に登場するお助けメニューもちろんおかずなし、味噌汁とこれだけ。エコやなぁ～。おかず作りたくないから、これや......