キャベツの千切りでカロリーオフな作り置き　ツナとキャベツのサラダレシピあり

冷蔵5日キャベツの千切りとツナを和えると、こんなにおいしい！マヨネーズいらずでカロリーオフ。お好みの量のツナ缶が調味料代わりですので、簡単に高タンパクで繊維質の多いサラダが出来上がります。隠し味にレモン汁＋にんにく […]...

会社員をしながら料理家をしています。子育てと激務とで息つく間もなかった頃に始めた「週末作って平日食べる作り置き生活」。そのレシピや調理のコツを綴り、今に至っています。

スガさん