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このレシピの食材費&カロリー(目安)338円701㌍四川風 ロールチンゲンサイ(2人分)・豚肉(生姜焼き用)・・・120g・青梗菜・・・2株(さっと湯通しする)・木綿豆腐・・・1/2丁(軽く水切りをしておく)・にんにく・・・1かけ(つぶして粗みじん切りにする)・生姜・・・1スライス(みじん切りにする)・豆板醤・・・小さじ1.5・オリーブオイル・・・大さじ1.2A.水・・・400ccA.日本酒・・・......
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