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このレシピの食材費&カロリー(目安)302円551㌍肉じゃが(電子レンジ)(3人分)B.豚肉(バラ肉)・・・70gB.じゃがいも・・・3個(皮をむいて一口大に切る)B.人参・・・1/2本(乱切りにする)B.玉葱・・・1/2個(くし形切り)A.水・・・50ccA.醤油・・・大さじ2A.日本酒・・・大さじ2A.みりん・・・大さじ1A.ウェイパー・・・小さじ1A.すりおろし生姜・・・小さじ1A.すりおろ......
【90kcal】電子レ...
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