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トマトの「サビとり」効果でデトックスです!! 抗酸化作用の強いリコピンは健康な免疫細胞を守ってくれます!! 色々な食べ方でいっぱいのトマトを食べましょう トマトジャム 材料(作りやすい量) :完熟トマト・・・500g :砂糖・・・200g :レモン汁・・・1/2個分 :水・・・大1.5 作り方 1:トマトは湯剥きし、種を取って細かくカットしておく。 2:鍋にトマトと残りの材料を入れ、10〜15......
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