秋野菜たっぷりo(^o^)o＜根菜のチャウダー＞レシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

こんばんにゃ訪問していただいてありがとうございます秋はなんだかもの悲しいなんだか懐も淋しい時（どんな時じゃ）うちの畑の野菜を使った料理をいっぱい作りましょう～～（買い物しなくていいから～～～）今日使った中の「蓮根」（これ買った野菜～～）野菜ソムリの江戸野陽子さんのブログより栄養について引用させていただきますれんこんはビタミンＣ、カリウム、カルシウム、鉄、銅、ビタ......