茄子とひき肉のトマトソースパスタレシピあり

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おいしそう！

最近ヨガにはまってます。ヨガから帰ってきて、なんか食べるもの～ってときに食べる私のまかない飯的パスタが、茄子とひき肉のパスタですが、意外とお勧めです。パスタは米やパンに比べると、ＧＩ値が低く、太りにくいとされています。 ※ＧＩ値が低い食べ物ほど、ゆっくり糖分が吸収され、より太りにくい。うまく説明できないので（←栄養士のくせに）、詳しくはググってください。煮込み時間とかほとんどなくても、め......