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Apr. 27 2016 今朝の #朝時間 は、雨でやる気出ずなので軽いストレッチ。 そして、 相変わらず、なんか茶色いお弁当😅 今日こそは、カラフル野菜買いに行こう(笑) 玄米ご飯 鮭 里芋の揚げ煮 れんこんのきんぴら ししとう ふき 切り干し大根とひじきの梅煮 材料 ◯4人分 ・里芋 ── 5個 ・しょうゆ ── 大2 ・みりん ── 大2 ・甜菜糖 ── 大1 ・片栗粉 ── 大4~......
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