レシピブログ
材料 お好みの緑の野菜 適量 氷 適量 参考 キャベツ、小松菜、セロリ、ゴーヤ、 マルコメ 米糀から作った甘酒 1本 チアシード 適量 作り方 1.すべての野菜を柔らかいものからミキサーに入れる。 お好みで氷を入れてよくかくはんさせる。 2.コップに1を半分くらいの量を入れる。甘酒をそっと入れる。チアシードのフタをするように入れて更に残りのグリーンスムージーを入れて完成。 お好みで違う色のフルー......
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